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『必見!!』

知っているようで知らない。美容&健康.

サプリメントの安全性

サプリメントの安全性については誰もが気になるところです。ヨーロッパやアメリカが始まりですが、日本でもサプリメントの利用者は増えています。日頃から欠乏しやすい栄養成分を補給するため、サプリメントを使う人は少なくありません。栄養補給のほかにも、健康増進や美肌、ダイエットを目的としてサプリメントを使う人もいます。薬のような副作用のリスクがなく、安心して摂取できる点がサプリメントの利点でといいます。サプリメントを買い求める人が増えたことから、質の低いサプリメントを割高で販売して差額を売り上げとしている人もいます。サプリメントの中には、使用時の安全性に根拠が乏しいものもあります。サプリメントとして販売される商品に関しては制限はありません。そのためどのような商品であれ、サプリメントして売ることができます。特に原産地や添加物、製造方法などによっては、安全どころか健康に害を与えかねないサプリメントが販売されていた事もあるので注意が必要です。サプリメントの成分によっては過剰摂取によって思わぬ副作用をもたらすケースもあります。利用する前にはよくサプリメント商品の内容を確認する事がとても大切です。安全なサプリメントを選択する方法としては、比較サイトやレビューサイトでサプリメントの情報を入手することです。販売店やサプリメントのメーカーサイドからの情報だけでなく、購入した側の人がどう感じたかを知ることも安全度を認識する役に立ちます。