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『必見!!』

知っているようで知らない。美容&健康.

マッサージでセルライトを除去

セルライト除去を目的としたマッサージをエステで受ける人がいます。体についた皮下脂肪は、もみほぐすだけでは、燃焼することはできません。セルライトは、特に頑固な脂肪だといいます。エステの施術を受けたとしても、そんなに簡単になくなったりはしません。エステでは、セルライト除去のために開発された機械でマッサージを施すという方法が、現在ではよく行われています。セルライトを除去したいと思っているなら、こまめに全身を確認して、ケアを施し続けなければなりません。エステのようなプロのスタッフや専用のマシンがなければセルライト除去は無理だともいいますが、小規模なセルライトなら家での対策も可能です。新陳代謝が滞っていることが、セルライトを引き起こします。血液の巡りを改善し、新陳代謝の良い体質になることでセルライトの除去が期待できます。エステで行っているようなマッサージを自分でやってみるのも一つの手です。確かに手の届きにくい、背中やお尻にできたセルライトを自分で除去するのは難しいでしょう。一方、家でマッサージが可能な部位としては、太ももが挙げられます。セルライトは脂肪なので、運動で脂肪を燃焼することはセルライトの除去にも効果があります。この頃は、家庭でも手軽に仕えるセルライト除去を目的としたマッサージローラーもあります。エステグッズでセルライトの除去をするのもいい方法です。