クランベリーの作用とサプリメントについて

サプリメントにクランベリーが用いられるのは、２つの良さがあるためです。クランベリーには抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、体内の活性酸素を減らす作用のことです。クランベリーの実は、内も外も赤く染まっています。なぜ赤いかというと、赤い色素の元となっているアントシアニンとプロアントシアニジンが豊富なためです。アントシアニンやプロアントシアニジンは抗酸化力が強い成分なので、クランベリーは抗酸化力が強いわけです。このような成分により抗酸化力の強いクランベリーを摂取することで、尿道炎や膀胱炎といった感染症の対策効果が期待できます。抗酸化作用の期待できるクランベリーは、多くのサプリメントに利用されています。クランベリーには殺菌抗菌作用のある成分も含まれています。キナ酸という成分がクランベリーに使われており、このキナ酸のために殺菌作用が働いているいされているようです。尿が酸性であることが感染菌の増加を妨げますので、キナ酸が肝臓で馬尿酸になり、尿を酸性にすることが意味があります。膀胱や尿道で体に有害な菌が繁殖しないように、酸化防止作用があり抗菌力が強いクランベリーのサプリメントを摂取することは意味があります。クランベリーのサプリメントを毎日摂取することで、健康維持をはかる人がたくさんいることも頷けます。